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mercoledì 30 novembre 2022

Christmas Cup, tutte le info

Per molti di voi che state leggendo, questo sarà il primo torneo: consideratelo una "gita d'istruzione" per imparare a conoscere il lato sportivo della nostra disciplina. Quindi nessuno ha nulla da dimostrare e nulla da perdere; in compenso tutti i partecipanti avranno qualcosa da vincere (premio di partecipazione, oltre alla bella esperienza).
Di seguito troverete alcune informazioni utili e le indicazioni per iscrivervi (i tempi, soprattutto!).

QUANDO E DOVE:
Domenica 18 dicembre
Pala Energica Paolo Ferraris - Piazzale Azzurri Veterani Casalesi dello Sport, 1 - Casale Monferrato (AL)

COSA:
Le specialità di gara sono:
- KATA (forme tecniche)
- KUMITE (combattimento guantini)

QUANTO:
Iscrizioni:
20 € per una sola specialità (Kata o Kumite a scelta)
30 € per le due specialità (Kata e Kumite)
Pullman:
15 € a persona SE raggiungiamo il numero.
Chiedo di comunicare esplicitamente via Whatsapp le prove a cui si vuole partecipare e il numero esatto di persone interessate a venire in pullman, entro GIOVEDI' 8 DICEMBRE.

IL PROGRAMMA:
- ritrovo al palazzetto ore 8,30 (o al pullman alle 7,00, seguirà indirizzo esatto del ritrovo)
- nella mattina si svolgeranno le prove dei bambini/ragazzi fino ai 14 anni: prima le prove di kata, poi quelle di kumite. Per "mattina" si intende dalle 9,00 fino a che non hanno finito tutti i ragazzi;
- a seguire, le prove degli atleti dai 14 anni in su. Per dovere di cronaca, ricordo che in questa fascia ne avremo almeno una, ma dovrebbe essere tra le prime a gareggiare;
- fine gara previsto: per noi, a metà pomeriggio. La "metà pomeriggio" si intende in funzione del numero degli iscritti: se sono 400 è un discorso, se sono 700 è un altro. 😏

LOGISTICA:
Il palazzetto è dotato di ampi e comodi spalti per le famiglie spettatrici, dove potremo stare tutti assieme (compresi i ragazzi che non gareggiano al momento) e di bar all'interno. Provviste per pranzo al sacco e altri generi di conforto sono assolutamente ammessi, comunque.

ATTREZZATURE E VESTIARIO:
Per i ragazzi, ovviamente karategi e cintura, più ciabatte e una tuta o felpa da indossare durante i tempi morti.
NB: sotto il karategi si può indossare UNICAMENTE una canottiera o maglietta BIANCA, nessun altro indumento. NON si possono indossare braccialetti, anelli, catenine, orecchini di NESSUN tipo, pena la non partecipazione alla prova!
Per le prove di kumite (combattimento) metteremo a disposizione le protezioni (caschetti, corpetti) e se necessario i guantini; ma se ognuno ne ha almeno un paio suoi personali, è meglio.
Attenzione: i maschi, per gareggiare devono obbligatoriamente indossare la "conchiglia" (slip rinforzato contro i colpi bassi... vedi sotto). Ne abbiamo qualcuna da prestare per le emergenze, ma capirete che è meglio sia strettamente personale.
Tutte queste misure sembrano severe, ma sono inderogabili, per la totale sicurezza dei ragazzi.

La conchiglia, questa sconosciuta

Dovrebbe essere tutto, per ora...

martedì 22 novembre 2022

Verso la Christmas Cup

 


Come tutti gli anni, quando si avvicina Natale, arriva anche la tradizionale Christmas Cup, gara amichevole di Karate aperta a grandi e piccini, principianti ed esperti, agonisti e amatori. Si svolgerà domenica 18 dicembre, a Casale Monferrato (AL).
Noi del Ken Sho abbiamo sempre partecipato, e lo faremo anche questa volta: sicuramente con il gruppetto dei "grandi", che sono abituati a questi appuntamenti. Ma visto che dietro a loro sta ormai crescendo un bel gruppo di giovanissimi, perché non allargare la comitiva?
Per i nuovi arrivati sarà l'occasione di assistere a una gara assieme a coetanei che arrivano da Piemonte, Lombardia e anche da più lontano. Ovviamente il risultato sarà l'ultimo dei problemi: l'importante sarà imparare come funzionano le gare "vere", incontrare nuove persone, passare una giornata di sport in compagnia. In altre parole, sarà una bella gita d'istruzione.
La gara prevede due prove, facoltative (si può partecipare a una a scelta, o a entrambe): kata (forme) e kumite (combattimento con guantini e protezioni). Perciò, a questo giro l'invito è esteso al gruppo MIDI (8-11 anni), che conoscono almeno un kata e hanno iniziato a cimentarsi con il combattimento. I piccoli del gruppo MINI avranno occasione più avanti, promesso.
Se l'idea vi attira, fatemelo sapere di persona e via Whatsapp. Ditemi anche se vi va di venire tutti insieme in pullman, e se sì quanti sareste: sarebbe bello organizzare la trasferta in gruppo, come ai bei vecchi tempi.
Certo, bisogna mettere in conto una intera giornata, ma sarà una giornata da ricordare!
E comunque, per ogni dubbio o domanda il maestro è sempre raggiungibile.
Cominciamo a contarci entro la fine del mese, e appena arriverà la circolare con i dettagli della manifestazione sarete i primi a saperlo (dopo di me).
Stay tuned!

sabato 19 novembre 2022

Festa d'Autunno 2022


Con l'attività sportiva siamo ripartiti in sordina - anche per le limitazioni al pubblico di questo quasi-post Covid - ma siamo ripartiti, e dopo ben tre anni abbiamo svolto la nostra prima gara sociale!
Questa edizione è stata a "tempo zero / costo zero": nel senso che è stata organizzata al volo, in maniera informale e utilizzando le vecchie gloriose medaglie ancora giacenti nei magazzini della società. Insomma, un mini-torneo alla buona tra di noi per divertirci e stare insieme, una partitella di fine allenamento; o meglio ancora, una "lezione in forma di gara".
In particolare, stiamo seguendo il percorso che avvicina i ragazzi alla parte sportiva e competitiva del Karate; che è per molti la più divertente, ed è anche molto educativa, ma solo se viene affrontata correttamente.
Per prepararsi a gareggiare non basta "imparare le mosse" o "allenare il fisico": bisogna sapersi mettere alla prova, sapersi gestire, sapersi concentrare, saper accettare il risultato senza perdere autostima... tante cose che vengono date per scontate o predicate solo a parole, e invece vanno preparate lavorando in maniera ben precisa, cominciando da piccoli. Queste lezioni/gara/gioco servono appunto a quello.
Il primo obiettivo da raggiungere è che siano momenti divertenti, e mi pare che ci siamo praticamente arrivati. Per la cronaca, abbiamo avuto quattro squadre che si sono affrontate su due prove (Tecnica e Combattimento), con questi risultati, sul filo di lana dopo un confronto equilibratissimo:
1° posto: squadra BLU: Riccardo, Agnese, Janis, ElHalja, Gabriele, Gioele, Antea, Tommaso.
2° posto: squadra ROSSA: Leonardo, Mattia, Thomas, Azzurra, Leonardo, Lavinia, Micaela, Gioele.
3° posto: squadra VERDE: Davide, Mark, Johnny, Emma, Renato, Arianna, Edoardo, Stefano.
4° posto: squadra GIALLA: Gregorio, Samuele, Edoardo, Jacopo, Nazariy, Tommaso, Davide, Laura, Emily.
Bravissimi tutti i coach, i ragazzi del gruppo grandi: Luca, Pietro, Francesco, Leonardo 1 e 2, Maria; e un grazie speciale a Senpai Massimiliano, responsabile di giuria e segretario di gara. Grazie alle famiglie che hanno partecipato, e un saluto speciale a chi non è potuto venire ieri, ma che aspettiamo per la prossima volta.
Difatti continueremo con altri appuntamenti, e saranno in crescendo. Nel frattempo, torniamo a divertirci/imparare/allenarci in palestra.
Alla prossima!

Gruppo al gran completo, con medaglie al collo

Primi tentativi di Kumite

Piccoli guerrieri: Gregorio, Mark, Davide (con un fuori quota)

I medagliati: Janis


P.S.: se arriveranno altre immagini, sarò lieto di pubblicarle.