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domenica 24 gennaio 2021

Ken Sho a casa tua!

 

Vista la situazione e il prolungarsi dell'emergenza, non potremo rivederci di persona per un certo tempo ancora. Temo che una ripresa "normale" l'avremo solo dopo la prossima estate. Speriamo di sbagliarci, ma in ogni caso ci siamo organizzati come se fosse così.

Quello che ci resta da fare è perseverare e allenarci per conto nostro. Non è come essere in palestra, ma è meglio che stare fermi. Anzi, se si lavora bene è molto meglio che stare fermi.

Per conto nostro non significa da soli: se non potete venire in palestra, la palestra verrà a casa vostra! Come promesso, siamo partiti la scorsa settimana con un esperimento di allenamento online assieme al gruppo dei più grandi. Dalla prossima settimana estendiamo l'attività al gruppo di mezzo (8-11 anni) e al gruppo dei più piccoli (5-7 anni).

L'attività è studiata in maniera specifica per la modalità a distanza, e adattata in funzione dell'età. Quindi con il gruppo dei più giovani inizieremo con mezz'ora di gioco-karate due volte a settimana, mentre i più grandini faranno 45 minuti, sempre con la stessa frequenza bisettimanale: i giorni saranno lunedì e venerdi.

I piccoli faranno attività dalle 17 alle 17,30; i medi dalle 17,30 alle 18,15. I grandi dalle 18,15 alle 19,15.

Quello che serve è uno spazio abbastanza grande per poter essere inquadrati a figura intera, e un pavimento non troppo duro: un tappeto o una moquette vanno già bene. Se servisse qualche attrezzo particolare, sarete avvisati in tempo.

Al vostro contatto Whatsapp avete ricevuto il link a cui collegarvi per accedere alla palestra virtuale. Se qualcuno di voi non l'avesse ricevuto e fosse interessato a partecipare, può richiederlo con un messaggio o una mail.

LUNEDI' 25 GENNAIO faremo un primo collegamento di prove tecniche: posizione del pc/tablet/cellulare, prova audio/video e presentazione del lavoro. Apriremo la riunione del primo gruppo (5-7 anni) alle 17,00, e quella del secondo (8-11 anni) alle 17,30. Comunque vada, sarà un'occasione per salutarci.