Promemoria

Auguro a tutti un buon fine-settimana festeggiando Halloween; oppure tutti i nostri Santi, fate voi.

In entrambi i casi, la palestra venerdì 1 novembre è chiusa... ci si vede lunedì.
L

Pizza natalizia

Stiamo organizzando la prima edizione della pizzata natalizia!
L'appuntamento è per venerdì 13 dicembre, data beneaugurante e appena prima del turbine di feste, saggi, recite scolastiche ecc.
Il luogo è la pizzeria "al Cantuccio", tra Feriolo e Gravellona.
L'iscrizione si fa sul foglio che troverete sulla bacheca della palestra a partire da mercoledì. Poi venerdì sarà festa, ma lunedì della prossima settimana vorremmo avere una prima idea delle adesioni.
Sarà anche l'occasione per chiacchierare dei nuovi programmi del 2014, oltre che per gli auguri anticipati, ma si sa che noi siamo avanti.
A richiesta, avrete maggiori dettagli, chiarimenti e pettegolezzi in palestra.

CHRISTMAS CUP 2013

 

 

Emanato il calendario nazionale, prontamente viene pubblicato anche quello regionale sul sito www.fesikpiemonte.org. E subito arriva la prima sfida della stagione, che sarà anche la prima festa.

La tradizionale Christmas Cup avrà luogo al palazzetto "Le Cupole" di Torino il prossimo 1 dicembre. Avete capito bene... un po' in anticipo come Natale, ma se è per quello ci sono in vendita i panettoni già adesso!

La gara riguarderà tutte le categorie individuali di kata e Kumite e... facciamo così, vi copio la circolare, così faccio prima:

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CHRISTMAS  CUP

1  dicembre 2013
PALAZZETTO DELLO  SPORT   “ LE CUPOLE “
Via  Artom   n. 111  -  TORINO

ORARIO               :       Controllo iscrizioni  ore  8,30  -   Inizio gara  ore  9,00

ISCRIZIONE        :      Le iscrizioni dovranno pervenire via mail al Direttore di Gara ( Sig. Campaniello ) a mezzo apposito prestampato scaricabile dal sito www.fesikpiemonte.org  compilato in ogni sua parte con le consuete modalità.

Il  termine di iscrizione è stabilito per il giorno :  26 novembre 2013   ( eccezionalmente prorogabile alla data del  28  novembre 2013 al costo maggiorato di € 5,00 per ciascun atleta ).

I costi della manifestazione sono di  €  10,00  per ciascuna specialità.

MODALITA’ DI PREMIAZIONE :  

 K A T A   -  MEDAGLIA ai primi tre atleti classificati

 K U M I T E   -  MEDAGLIA ai primi quattro atleti classificati  ( 3° posto pari merito )

 S O C I E T A’  -  COPPA alle prime quattro classificate in base alla somma dei punti ottenuti dai propri atleti  in entrambe le specialità  ( kata e kumite );

 R A G A Z Z I -  GADGET  a tutti  i ragazzi  partecipanti.

 Si ricorda a tutte le Società che, per poter gareggiare nelle categorie di kumite, è assolutamente indispensabile che tutti gli atleti siano muniti delle protezioni regolamentari omologate dalla nostra Federazione :

a)  -  caschetto protettivo con visiera in plastica trasparente  ( solo categorie  Ragazzi );

b)  -  paradenti;

c)  -  corpetto protettivo bianco  ( solo categorie Ragazzi )

     -  paraseno facoltativo dai  6 agli 11 anni  ( con autorizzazione scritta dei genitori ) ed obbligatorio  dai  12 anni in   avanti;

d)  - guantini  bianchi e rossi;

e)  -  conchiglia;

f)  -  paratibia  senza protezione sul collo del piede.

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Aggiungo che:

1) per rispettare i termini di iscrizione chiuderò le adesioni in palestra improrogabilmente il 22 novembre.

2) Le iscrizioni dovranno comprendere anche le adesioni al trasporto con solito pullman gran turismo, come nostra abitudine.

3) Ho già in mente una coreografia clamorosa per l'occasione, vediamo se la indovinate....

Affiggerò il modulo da compilare con i vostri nomi nella bacheca (vera, non virtuale) in palestra.

P.S.: per onor del vero e per rispettare la Netiquette, segnalo che l'eccezionale immagine del Kumite tra i babbi Natale rosso e blu viene da un sito di Brasilian Ju Jitsu, questo: http://suyanbjj.wordpress.com/2010/12/26/merry-christmas-from-santa-claus-hohoho/



Un compleanno speciale

Il compleanno è per la precisione il ventennale di attività del CSK Karate Do Gozzano, società del bravissimo, infaticabile, onnipresente amico e maestro Carmelo Destro. Un vero samurai, come potete vedere da questo spezzone video che lo ritrae a un recente stage regionale in qualità di docente. Reduce da un intervento, si è presentato ugualmente all'allenamento, insegnando con le stampelle!! Un grande.

Mi ha invitato alla giornata celebrativa a base di allenamento e pranzo, e - ahimè - non ci sono potuto andare; ma gli faccio tutte le mie felicitazioni e i miei complimenti, validi almeno per i prossimi trenta, fino al cinquantesimo del suo CSK; anche a nome di tutto il Ken Sho in coro.
OSSSSS!!!!!

Shopping d'autunno

Si fa per dire, naturalmente. In realtà si tratta di dotare i nostri soci di tutta la linea "wear" Ken Sho. Chi vuole troverà da oggi in palestra il foglio su cui richiedere magliette, tute, borse, felpe targate con il nostro logo. Cogliete l'attimo, entro fine ottobre chiudiamo gli ordini!

OKUGI

Questa strana parola è il nome che il Maestro Ciro Varone, docente della Commissione Tecnica FESIK, ha dato alla sua personale scuola/percorso di approfondimento degli aspetti della disciplina del Karate meno direttamente legati alle applicazioni sportive-agonistiche, ma contenuti dentro quel patrimonio tecnico che sono i kata. Un lavoro molto interessante e portato avanti in maniera intelligente, che ci è stato proposto in parte la scorsa settimana a Gaeta, ma che continua tutto l'anno.
Sabato scorso (ieri) si è tenuta la prima lezione dell'anno in quel di Ivrea, e i nostri giovani Tecnici Daniela e Alessandro, che vogliono diventare più bravi del loro maestro, ci si sono immediatamente fiondati.
L'allenamento, ovviamente dai contenuti super-segreti, è stato però positivo e avvincente, questo posso dire. Gli incontri continueranno in diverse sedi a cadenza più o meno mensile, e speriamo di poterli onorare con una più massiccia presenza delle nostre cinture nere, se vorranno.
Complimenti a chi ha partecipato, e alla prossima per ulteriori informazioni.

Nuovo corso adulti, ovvero "Largo ai giovani!"

Dunque è confermato: polverizzata la soglia minima per le adesioni, senza altro indugio facciamo partire il corso riservato ed esclusivo rivolto alla categoria senior-master-genitori-nonni, senza alcun limite di età.
Si inizia da domani, lunedì 14 ottobre, dalle ore 19,00 alle ore 20,00, e si continuerà per tutti i lunedì dell'anno, salvo imprevisti.
Il corso è ultra-sperimentale, e per ora non richiede il karategi d'ordinanza; anche se nulla vieta di farlo a chi lo voglia indossare. Si inizierà in maniera soft, per sgranchire muscoli e giunture e per familiarizzare con le basi dell'arte marziale, poi si continuerà in base alla voglia e alla tempra di ognuno.
Mi tremano le vene e i polsi, più che ad affrontare una ventina di marmocchi scalmanati, ma ormai è andata, e forse è la volta che mi metto in movimento pure io... a domani!

N.B.: l'immagine ha lo scopo esclusivo di presentare il prodotto e non ha alcun riferimento con il reale contenuto o con i singoli partecipanti!

Battesimo del fuoco due

Il rientro da Gaeta e l'avvio delle lezioni con tre-docenti-al-prezzo-di-uno (Daniela, Alessandro e il solito sottoscritto) va celebrato come si deve. Ecco quindi un'altra coppia di immagini formato "ieri e oggi" che è ad oggi il record del campionato.

Sedici anni separano le due fotografie e i due diplomi, il primo e l'ultimo (per ora) conquistati da Daniela: rispettivamente, la promozione a cintura gialla nel lontano 1997 - a sette anni - e l'abilitazione ad allenatore in questo intenso 2013.
Vedendole una accanto all'altra, dico solo che, a parte qualche centimetro di differenza, il carattere c'era tutto già allora; e il resto, per una volta, lo tengo per me.


Ma torniamo faceti, con una foto celebrativa stavolta di gruppo, appena prima dei festeggiamenti di lunedì scorso: la nostra nuova allenatrice si è leggermente bagnata durante il brindisi, ma sono cose che capitano.... anche ai migliori!

Gaeta è sempre Gaeta!

Riprendiamo le fila dei discorsi lasciati in sospeso negli ultimi giorni, partendo dal resoconto dello stage nazionale 2013. Bellissima esperienza, bisogna dire. Intanto perché è iniziato con la sfolgorante prestazione di Daniela, di cui già abbiamo raccontato.
La quale Daniela, non contenta del corso intensivo appena svolto, si è sparata assieme a noi pure gli allenamenti degli ultimi due giorni, sostenendosi a banane e bustine di Polase: questo è carattere.

Comunque lo stage meritava, dal momento che ha raccolto il meglio dei docenti che la Fesik può oggi mettere in campo. I maestri Ciro Varone, Lido Lombardi, Salvatore Nicosia, Sauro Somigli, Paolo Bolaffio, hanno proposto ciascuno la propria personale visione del karate "a tutto tondo", cioè al di là degli aspetti strettamente sportivi. È stato interessantissimo vedere come ognuno estragga dai kata (o proietti nei kata??) i risultati della propria personale ricerca. Allo stesso tempo, è quasi spiazzante rendersi conto di quanto c'è sempre da imparare nella nostra disciplina, e di come non bastino tre o quattro vite per approfondire tutto... alla fine bisogna scegliere, come in ogni altra cosa.

Tornando alla cronaca: tra tanta abbondanza di cose da fare il tempo è volato, ma siamo riusciti brillantemente a far fronte a tutto grazie alla nostra perfetta organizzazione. Quest'anno, in accordo con la nostra consolidata filosofia low cost, abbiamo rinunciato al prestigioso hotel sulla spiaggia e ci siamo strategicamente piazzati in un appartamento alle immediate spalle della palestra. Era un rischio, ma Lorenzo, Alessandro e Ivano sono stati all'altezza della situazione, cosicché siamo riusciti a non morire di fame, a non perderci le chiavi, a lasciare l'appartamento in perfette condizioni (almeno credo), e perfino a non farci denunciare dai vicini per schiamazzi notturni. Esperienza da ripetere, insomma.

L'unico rammarico è stato il mancato incontro della domenica con il Maestro Tokitsu (per colpa nostra: lui c'era), che sarebbe stata la ciliegina sulla torta, ma in effetti i tempi dell'allenamento non sarebbero stati compatibili con quelli di un nostro ritorno in tempi ragionevoli. La danza dell'energia aspetterà il prossimo stage, i ragazzi non vedono l'ora!

Manca il fotoreportage, ma è difficile farlo quando non si ha il fotografo. Inoltre non possiamo assolutamente rivelare i durissimi allenamenti e le micidiali tecniche marziali che abbiamo appreso, per cui ci limitiamo a qualche momento conviviale e a una performance tecnico-atletica che si commenta da sola... buona visione (si fa per dire).

Il Ken Sho al suo meglio...                ...in pizzeria.

Quando questi due saranno rispettabili professionisti e padri di famiglia, saranno ricattabili in eterno grazie al qui presente video (e ad altri due-tre che non diffondo).

GRANDE DANIELA!

Siamo arrivati a Gaeta, dopo quasi undici ore di macchina attraverso il Monferrato, la riviera di Levante, la Maremma, il Grande Raccordo Anulare, il Frusinate e i Monti Aurunci , giusto in tempo per vedere le fasi finali degli esami per aspiranti tecnici; giusto in tempo per vedere Daniela fronteggiare la Commissione. Di lì a poco, gli esiti.
Promossa: con i complimenti dei docenti e una delle migliori prove di tutta la sessione! So che sul lago piove e fa freddo, ma qui a Gaeta è una giornata splendida...
La faccio breve perché ora è tardi, ma Dani si merita tanti complimenti, anche per l'impegno e per la settimana di ritiro monacale tra allenamenti e studio. Qui abbiamo già dato fondo alla prima bottiglia, ma le notizie e i festeggiamenti continueranno anche la prossima settimana quando torneremo in palestra.
Prima comunque ci aspettano i tre giorni dello stage nazionale; ora per sudare tocca a noi.
Ancora evviva e - come si dice - per ora da Gaeta è tutto e restituiamo la linea!

Gli orari di ottobre (e del resto dell'anno)

Da lunedì 7 ottobre partiamo con l'orario definitivo del lunedì e del venerdì, che sarà il seguente:

- Principianti (cinture bianche): dalle 17,15 alle 18,15;
- Cinture colorate tutte le età e cinture marroni fino a 14 anni: dalle 18 alle 19, divisi in gruppi per età / livello;
- Cinture nere (e cinture marroni dai 15 anni): dalle 19 alle 20,30.

Il nuovissimo ed esclusivo corso "senior" si terrà di lunedì dalle 19 alle 20. Partirà se (o meglio, quando) avremo raccolto le adesioni minime per farlo partire. Maggiori info in palestra.
A lunedì!

Ken Sho a Gaeta, anno secondo

Freddo e maltempo non ci fermeranno: da domani il gruppo Ken Sho sarà a Gaeta per il grande stage annuale tecnici e cinture nere: una intensa tre giorni sotto la guida dei migliori docenti della Fesik.
Centinaia di praticanti affolleranno l'Hotel Serapo e le strutture sportive della città. La trasferta è lunga, ma sono contento perché per la prima volta saremo presenti in forze a questo importante appuntamento.
Guida il gruppo la nostra veterana Daniela, che è lì fin da domenica scorsa a sudare nel corso istruttori. Ha dovuto affrontare fame, freddo, fatica, guasti tecnici, acciacchi fisici, maltempo e flagelli vari, ma nulla di tutto ciò l'ha scoraggiata. Se regge l'impatto con le ultime lezioni teoriche, domani si cimenterà con la prova d'esame e... qui ci fermiamo per scaramanzia.
Spero di riuscire ad aggiornare il sito tra un allenamento, una riunione e lezioni collaterali. I bagni in mare mi sa che salteranno per motivi di tempo, sia lavorativo che atmosferico, ma non si può avere sempre tutto!