Norcia in rampa di lancio

Queste le ultime "dritte" per i componenti della spedizione:
- partiamo da Baveno (piazza Municipio) alle ore 5,00
- ritrovo a Ghevio, all'uscita della A26 Meina direzione Milano alle ore 5,15

Ricordo di portare karategi, cintura e protezioni; anche karategi di riserva, chi ce l'ha. Portare anche il Budo-Pass (libretto blu). Felpa-maglietta sociale chi ce l'ha, così ce la tiriamo un po'.

Il meteo dà freddo e pioggia, quindi attrezzarsi di conseguenza.

Gandini Alessandro si porti le dispense del corso istruttori, e possibilmente il regolamento arbitrale 2011, scaricabile dal sito fesik.

Se mi viene in mente altro, lo scriverò entro domani a mezzanotte! In caso di dubbi, non esitate a chiamarmi.

Abbiate pazienza, ma quando sono di partenza divento un po' così: