Daniela sul ring

Non è karate, ma sempre botte sono...
Assolutamente da immortalare, il primo match di kickboxing della nostra atleta e allenatrice. Caschetto, guantoni e sventole che arrivano per davvero (a differenza delle nostre, che sono sempre e comunque controllate).
Comunque, per la tranquillità di tutti, segnalo che non si è fatta male, ma anzi si è divertita e ha condotto un ottimo match: per essere il primo può essere contenta.
Eccola:

La faccia feroce, ovvero "chi me l'ha fatto fare??"

Di seguito, due momenti dell'incontro: azione di calcio e di pugno.

Complimenti, anche per il coraggio: del quale - peraltro - nessuno dubitava!

Crescere in salute, atto secondo

Dopo la bella e interessante serata dello scorso 28 novembre, il nostro progetto "Crescere in salute" passa per così dire dalle parole ai fatti.
Grazie alla disponibilità del Dottor Richard Castellani, chiropratico presso la Clinica San Luigi di Borgomanero, la nostra associazione viene coinvolta nel Progetto Ippocrate, iniziativa di prevenzione ed educazione alla salute rivolta ai giovani di scuole e società sportive.
Venerdì 20 marzo, i ragazzi del Ken Sho potranno avere una valutazione posturale gratuita direttamente in palestra. Non ho fatto in tempo ad annunciare l'iniziativa, che i posti disponibili si sono letteralmente volatilizzati!
Comunque - altra buona notizia - i dottori Richard e Tatiana Castellani si sono gentilmente offerti per una replica: gli esclusi interessati possono proporsi da subito, in modo da avere già una lista pronta.
Questo il volantino esposto anche in clinica:

E questo un link per saperne di più:

http://www.clinicasanluigi.it/2012/12/19/la-chiropratica-e-i-bambini/

Grazie a tutti i partecipanti e a venerdì.
Vi ricordo comunque che le lezioni si svolgeranno regolarmente nella palestra. I ragazzi si trasferiranno nelle salette separate per i 15 minuti della visita.

Pasqua benefica

Manca meno di un mese a Pasqua, e quest'anno abbiamo non una, bensì due iniziative benefiche: una per noi e per i nostri ragazzi, l'altra per "altri" ragazzi (così si spera sempre).
Partiamo dalla seconda, visibile nel volantino esposto qui sotto e in palestra:

Tutti coloro che vogliono acquistare "un uovo amico" possono prenotarsi sull'apposito modulo esposto in bacheca, e a loro va un "grazie" anticipato.

Un altro tabellone che vedrete in palestra, imperdibile come sempre, sarà quello della nostra MEGA LOTTERIA DI PASQUA. Ormai la conoscono quasi tutti, come conoscono i favolosi premi da essa messi in palio: l'occasione ideale per fare del bene ai nostri atleti (il ricavato verrà donato per acquisto di attrezzature sportive), e contemporaneamente fare del bene a sé stessi - se si vince, ma si vince quasi sempre!!
Partecipate numerosi, e questa Pasqua sarà un'ottima Pasqua!

MONTECATINI 2015 - PROGRAMMA UFFICIALE

Con aggiustamenti alle date e agli orari, abbiamo il programma ufficiale e definitivo della kermesse nazionale FESIK dedicata a bambini e ragazzi: il Campionato Nazionale 2015 che si svolgerà come di consueto nella bellissima città di Montecatini Terme (provincia di Pistoia, Toscana).
La cornice sarà il prestigioso Palaterme, sede dei più importanti avvenimenti sportivi della zona e non solo. La data, il weekend del 18 e 19 aprile.

Riporto di seguito il programma della manifestazione (dalla circolare Fesik 2/2015):

Data:   Sabato 18 Aprile 2015 > Kata a Squadre e Individuale + Kumite a Squadre
Domenica 19 Aprile 2015 >Kumite Individuale

Orari: Sabato 18: 08.30 controllo iscrizioni; 09.00 inizio gara Kata a Squadre e Individuale;
14.00 inizio gara Kumite a Squadre
Domenica 19: 8.30 controllo iscrizioni; 9.00 inizio gara Kumite Individuale.


Il programma richiede di essere presenti alle 8,30 del sabato mattina, ragion per cui - a differenza degli anni passati - dovremo partire il venerdì pomeriggio (alle 16 circa, ma confermeremo l'orario esatto).

Colpo d'occhio sul Palaterme e i 1000 karateka!!

A differenza di quanto anticipato, i pernottamenti in hotel saranno quindi due, e anche il costo del pullman, se riusciamo a farlo, varierà - spero non di molto. Ragione di più per cercare di riempirlo.

C'è da dire che, sebbene più lunga, la trasferta sarà più rilassante, perché avremo tempo di ambientarci prima della gara, e anche la domenica rientreremo in orari decisamente più comodi.
Il nostro  programma prevede quindi:
- arrivo a Montecatini nel tardo pomeriggio, occupazione hotel, cena e libera uscita in centro (senza tirare tardi perché l'indomani si gareggia);
- gara del sabato, con giro turistico a seguire e shopping facoltativo - da goloso, consiglio una spettacolare pasticceria che poi vi dirò...; festeggiamento serale delle prove superate, speriamo bene;
- partenza dall'hotel, gara della domenica, rientro trionfale a casa.

Montecatini Centro

Non dovessimo riuscire a raggiungere il numero minimo per il pullman (30-35 persone ci vogliono), ci organizzeremo con un numero di macchine per non lasciare nessuno a piedi. Se però invitate alla gita amici e parenti, saranno ovviamente benissimo accetti. Ci organizziamo in palestra entro la settimana, dove vi prego di confermare le adesioni.
Vi aspetto!
L